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jueves, 28 de septiembre de 2017

Tarta salada sin gluten con base de alcachofas

Esta tarta sin gluten ha quedado tan buena, que espero la puedan hacer, las va a sorprender. Desde luego la base de alcachofas no va a tener la firmeza de una masa de harina, pero se puede manipular muy bien.

La base

6 alcachofas cocidas
1 huevo
sal y pimienta a gusto

Sacamos la comida de las hojas de las alcachofas, limpiamos los corazones y molemos todo con un tenedor, mezclamos con el huevo y salpimentamos.  Llevamos al horno por 15 minutos.

Para el relleno

200 gramos de queso de cabra
3 cebollas grandes
aceite
sal

Doramos bien la cebolla en el aceite hasta que se caramelicen. Si queremos podemos agregar una cucharada de azúcar moreno. Yo prefiero no hacerlo, sólo agrego un poco de sal.

Al sacar la base del horno cubrimos con el queso primero y luego las cebollas.  Llevamos cinco minutos más al horno para derretir un poco el queso y servimos.


jueves, 1 de octubre de 2015

Crema de alcachofas y quínoa

Hace un tiempo ya subí otra crema de alcachofas, pero esta tiene un detalle que la hace diferente: gracias a mi amiga Gloria de canelakitchen.blogspot.cl que nos ha compartido su receta de crema de tomates con quinoa, ella me ha dado esta genial idea, especial para vegetarianos, pero también para nosotros comunes mortales que comemos de todo, un plato completo y delicioso, pueden hacerlo con otros vegetales, creo que con calabacines quedará estupenda también.

Para 4 raciones

4 alcachofas
1 cebolla
1 taza de quinoa cocida
1 chorro de aceite de sésamo/ajonjolí
1/2 taza de sésamo tostado
1 1/2 lts. agua
sal y pimienta

Primero cocinamos las alcachofas en la olla rápida con una cucharada de sal y otra de azúcar (esto para que no salgan amargas).

Por otro lado cocemos la quinoa en abundante agua con sal. No olvidar de lavar muy bien la quinoa antes de cocinarla, bajo el chorro de agua en un colador, al comienzo el agua estará turbia, lavar hasta que el agua salga transparente.  Herviremos la quinoa 20 miuntos en abundante agua y luego la colamos. Reservamos.

Una vez frías las alcachofas sacamos la carne de las hojas raspando con una cuchara y limpiamos los corazones sacando los pelillos. Reservamos también.

Cortamos la cebolla en juliana y doramos en aceite de sésamo, bajamos el fuego y agregamos las alcachofas, quinoa y el agua. Dejamos hervir suavemente cinco minutos, hasta que la cebolla esté tierna. Dejamos descansar para que enfríe un poco y luego licuamos agregando las semillas de sésamo y sazonando con sal y pimienta. Servimos la crema adornada con semillas de sésamo. (O crutones, o huevo duro molido, o queso rallado).




lunes, 23 de septiembre de 2013

Alcachofas rellenas

Después de una larga semana de festejos, como les contaba en el post anterior, vamos volviendo a la rutina. Una vez celebradas las Fiestas Patrias como que se nos viene encima la PRIMAVERA en el Hemisferio Sur. Aquí en el campo donde vivo los frutales han florecido, la huerta está a pleno y comenzamos a disfrutar de los mejores espárragos y alcachofas del año.

Para 6 personas

6 alcachofas bonitas
400 grs. de champiñones o setas mezcladas a gusto, pueden ser boletus, de París o lo que tengan.
100 gramos de jamón serrano
2 limones
1 cebolla
un chorro de buen aceite de oliva
150 grs. de mantequilla
2 yemas de huevos
sal y pimienta

Comenzamos por preparar nuestras alcachofas: En una olla de 5 litros herviremos agua y agregamos allí el jugo de un limón, cortamos el otro en rodajas. Limpiamos los champiñones y cortamos  en brunoise (cubitos), hacemos lo mismo con el jamón y la cebolla.  Cortamos los tallos de las alcachofas y el tercio superior de las hojas con un cuchillo de sierra (¡son hojas duras!), refregamos el fondo de las alcachofas con las láminas de limón y cocinamos las alcachofas por 25 minutos en el agua que ya estará hirviendo.

Por mientras cubrimos el fondo de una sartén con aceite de oliva y vamos dorando allí la cebolla a fuego suave 20 minutos, agregamos los champiñones y el jamón , diez minutos más para que se evapore el líquido de los champis. Reservamos.

Hoy vamos a aprender a hacer la salsa holandesa, que así como la bechamel, a veces nos trae problemas, se corta o se hacen grumos. Para evitar esto lo principal es tener los ingredientes fuera de la heladera, y con temperaturas parejas. Hay muchas maneras de hacer la salsa holandesa, pero yo me he quedado con esta, pues no me ha fallado nunca.

Fundimos la mantequilla en una ollita, esperamos a que enfríe un poco y vertemos en una jarra pequeña. (Ojo, que si la mantequilla está muy caliente puede romper el vidrio). Fuera del fuego ponemos las yemas con una cucharada de agua fría dentro de la misma ollita en que derretimos la mantequilla (no es necesario lavarla) y removemos con un batidor de varillas, llevamos al fuego suave y continuamos revolviendo hasta que las yemas se espesen. Sacamos del fuego y agregamos la mantequilla derretida así como el jugo de un limón, sal y pimienta.

Armamos el plato

Las alcachofas ya estarán tibias, así que podemos vaciarlas de sus pelillos con ayuda de una cuchara. Ponemos en el en centro de cada una un poco del relleno de champiñones y cubrimos con la salsa holandesa, servimos de inmediato, pues la salsa no debe servirse fría.

Los dejo con un lindo atardecer desde el cerro:)



lunes, 27 de mayo de 2013

Alcachofas Rellenas

Unas alcachofas rellenas para variar un poco. Les cuento a los que leen desde otros países, que en Chile las alcachofas se comen como entrante,  hervidas y  frías con una vinagreta en la que se van untando las hojitas, una a una. Conozco gente que prefiere no comerlas, justamente por que les aburre sacar las hojas, que en rigor son pétalos, pues la alcachofa es una flor. Para los que no les gusta sacar los pétalos entonces, esta receta:

Para cuatro alcachofas

1 cebolla mediana
1 limón
1 bandeja de 200 grs. de champiñones
1 Pimiento en aceite
2 cucharadas de queso de cabra rallado
Aceite de oliva, cantidad necesaria
1 cucharada de orégano
sal y pimienta.

Lo primero que haremos será cortar las puntas de los pétalos de las alcachofas, con lo que las reduciremos a la mitad de su tamaño,  las lavamos bien y ponemos a cocer en agua con sal y unos gajos de limón por 20 minutos, o hasta que veamos que están tiernas, probamos sacando un pétalo, el cual se debe desprender fácilmente. Dejamos enfriar. y luego con una cuchara limpiamos el centro de las alcachofas, sacando bien las pelusas.

Por otro lado vamos cortando la cebolla en juliana (pluma) y la doramos en un poco de aceite de oliva, cuando esté blanda, dorada y transparente la retiramos y allí mismo doramos los champiñones que habremos cortado en cubitos (brunoise), y si preferimos también puede ser en láminas. Si se ha absorbido todo el aceite, agregamos un poco más. Juntamos con las cebollas, ponemos el orégano, sal y pimienta a gusto.

Rellenamos las alcachofas y encima ponemos pedazos del pimiento y cubrimos con el queso rallado.
Llevamos al horno a 200 c hasta que se gratine el queso, unos diez minutos.
Servimos sobre una cama de arroz blanco.

Una nota: Uno no cocina de manera tan ordenada todos los días. Si alguna vez tenemos tiempo podemos hacer un relleno como este en mayor cantidad y dividir en dos o más "tuppers", guardar en el refri o congelar para usar cuando tengamos alcachofas o zapallitos/calabacines o lo que se nos ocurra. Cebollas doradas pueden congelarse hasta por dos meses.

Siendo hoy el Día del Celíaco, vaya esta receta con mucho cariño para los amigos celíacos que pasan por aquí.

viernes, 28 de septiembre de 2012

LENTEJAS CON ALCACHOFAS

LLEGÓ LA PRIMAVERA Y CON ELLA LAS ALCACHOFAS. ESTAS SON ORGÁNICAS Y ESTÁN RECIÉN CORTADAS, NO SE PUEDE PEDIR MÁS.

YO PREFIERO COCERLAS CUATRO MINUTOS EN LA OLLA A PRESIÓN ANTES DE PONERLAS EN UN GUISO, CORTARLAS CRUDAS CUESTA MUCHO Y ASÍ UNO SIMPLEMENTE SACA LOS CORAZONES, LOS LIMPIA DE LOS PELOS Y CORTADOS EN DOS O EN CUATRO ESTÁN LISTOS PARA USAR.

ESTE GUISO SE PREPARA MUY FÁCIL, PUES LAS LENTEJAS NO HACE FALTA REMOJARLAS. 

PARA CUATRO PORCIONES

4 ALCACHOFAS
1 TAZA DE LENTEJAS PELADAS O COMUNES
1 CEBOLLA GRANDE
1 PIMIENTO/MORRÓN ROJO
2 CHORIZOS
2 DIENTES DE AJO
3 A 4 TAZAS DE CALDO
1 CUCHARADA DE ORÉGANO
1 CUCHARADA DE PIMENTÓN
1 CUCHARADITA DE SAL
ACEITE DE OLIVA

CORTAMOS LA CEBOLLA A PLUMA Y LA DORAMOS CON UN CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA, A FUEGO SUAVE SIEMPRE, HASTA QUE TOMEN UN COLOR DORADO. EN ESE MOMENTO INCORPORAMOS LA TAZA DE LENTEJAS, EL PIMIENTO CORTADO EN CUBITOS, EL AJO LEVEMENTE MACHACADO, LOS CHORIZOS EN TROZOS, Y DOS TAZAS DE CALDO, SAZONAMOS CON EL ORÉGANO, PIMENTÓN Y SAL Y DEJAMOS COCINAR A FUEGO MUY SUAVE POR MEDIA HORA

VAMOS AGREGANDO CALDO A MEDIDA QUE SE EVAPORE, PARA QUE SIEMPRE HAYA LÍQUIDO EN LA OLLA. PASADA LA MEDIA HORA AGREGAMOS LOS CORAZONES DE ALCACHOFAS QUE YA HABREMOS COCIDO, COMO INDIQUÉ ARRIBA.  SERVIMOS DE INMEDIATO.

viernes, 3 de agosto de 2012

CREMA DE ALCACHOFAS

ESTA RECETA ES MUY SENCILLA Y EL INGREDIENTE BASE, LA ALCACHOFA LE DA TODO SU SABOR TAN PARTICULAR. PERO SI PREFERIMOS O TENEMOS OTRO VEGETAL A MANO, TODO ES CUESTIÓN DE IMAGINACIÓN, PODEMOS PONER ZANAHORIAS COCIDAS, ZAPALLITOS, CALABAZAS, CHAMPIÑONES, Y SAZONAR CON CURRY, LAUREL, ESTRAGÓN,  HASTA EL INFINITO.

PARA 4 PORCIONES

4 ALCACHOFAS
4 CEBOLLAS PEQUEÑAS O DOS GRANDES
4 TAZAS DE LECHE DESCREMADA
1 CUCHARADA DE ORÉGANO
SAL Y PIMIENTA

LIMPIAMOS Y COCEMOS LAS ALCACHOFAS EN AGUA HIRVIENDO, 15 MINUTOS EN LA OLLA A PRESIÓN. DEJAMOS ENFRIAR.

MIENTRAS DE CUECEN LAS ALCACHOFAS PELAMOS Y CORTAMOS LAS CEBOLLAS A PLUMA Y LAS DORAMOS CON EL ORÉGANO EN UN POCO DE ACEITE DE OLIVA, UNOS VEINTE MINUTOS, HASTA QUE ESTÉN MUY BLANDAS.
UNA VEZ FRÍAS LAS ALCACHOFAS, SACAMOS LA CARNE RASPANDO LAS HOJAS CON UNA CUCHARITA Y LIMPIAMOS LOS CORAZONES.

POR FIN JUNTAMOS CEBOLLAS Y ALCACHOFAS, AGREGAMOS LA LECHE Y LICUAMOS, SALPIMENTAMOS, CALENTAMOS Y SERVIMOS. SE LE PUEDE AGREGAR  CUBITOS DE PAN FRITO.  YO LE HE PUESTO QUESO DE CABRA RALLADO, EL PARMESANO TAMBIÉN LE QUEDA MUY BIEN.